Gebelikte Yaz Döneminde Havuz

Yüzme hamileler için tavsiye ettiğimiz bir aktivitedir. Ancak sizden gelen sorular üzerine aşağıdaki bilgileri sizlerle paylaşmak istedik.
Havuzun kloru kontrollü bir cihaz yardımıyla sağlanıyorsa böyle bir havuzda gebelerin yüzmesinde hiçbir sakınca yoktur. Hatta klorlanmamış bir havuzda yüzmekten daha iyidir. Aksi halde enfeksiyon kapma şansı yükselir. Bu zamana kadar klorlu havuzda yüzmekten dolayı bebekte doğumsal bir kusur olduğuna dair bir veri elimizde yoktur. Havuz suyunu içmediğinizi düşündüğümüzde özellikle gebeliğin son aylarında kan basıncını düzenlemede ve şişlikleri azaltmada oldukça yardımcıdır. Ancak havuzun hijyen kurallarına uygun olması oldukça önemlidir. Hijyenik olmayan havuz ve uzun süre ıslak maya ile kalmak enfeksiyon riskini özellikle mantar enfeksiyonu riskini arttırabilir.

Eğer kapalı ve ısıtılmış havuzda yüzülecekse o zaman deniz suyu ile doldurulmuş havuzların tercih edilmesi gerekir. Çünkü ısıtılmış havuzlardaki klor buharlaşarak solunum yolu ile vücuda girebilir. Tabii vücudumuzu kaplayan derinin geçirgen olduğunu düşünerek kapalı ya da açık klorlanmış havuzlarda uzun süre kalınmamalı ve yüzme sonrasında ıslak mayo ile durulmamalıdır. Ayrıca sıvıyı bol almak, uzun süre güneşte kalmamak, şapka takmak, en az 45-50 faktörlü güneş kremi kullanmak ta yine tatil döneminde havuzda alınması gereken tedbirlerdendir.

Çorum Özel hastanesinde çalışan kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Jinekolog Operatör Doktor Sinan Özer olarak bana sormak istediklerinizi iletişim bilgilerim yoluyla sorabilirsiniz.